原料:鲜蛏子肉250克,盐3克,清汤50克,花生油50克,韭菜50克,料酒l00克,香油5克。
做法:1:
1、蛏子肉在原汤中洗一遍,捞出控干水分。韭菜除去杂质洗净,切成3厘米长的段,将韭菜白和叶子劈开装盘。
2、炒锅中加入花生油,大火烧至八成热时将韭菜和蛏子肉下锅快速翻炒,再加入清汤、盐、料酒、味精和韭菜叶翻炒,淋上香油,转勺装盘即成。
注:蛏子肉不能上浆,要高温急火炒熟,菜肴脆嫩无汁无芡。
豆腐蛏子
主料:豆腐 200 克,蛏子 200 克
辅料:青红椒、葱、料酒、蒜、姜、白胡椒粉、糖、盐、酱油、清汤
1、炒锅放油,蒜片、姜片爆香,蛏子炒熟,加入料酒、豆腐块、葱花、一小碗清汤(或清水也可);。
2、烧开焖会儿,将蛏子壳拣出,放盐、酱油、青红椒、葱花,调味。加入鸡精出锅。