孕妇吃夜宵好吗 夜宵对孕妇竟有这样的影响 怀孕期间准妈妈不吃这顿饭，容易 "长肉不长肉"，孕妇要注意了
怀孕之后，女性的身体会发生很大的变化，有的妈妈每天都要面对水肿，之前的好气色也会逐渐消失。
妈妈的一些生活习惯也会因为孩子而改变，现在很多人都有熬夜的习惯，但怀孕后，准妈妈为了胎儿能够健康发育，会早早入睡，很多以前喜欢吃的食物也要为了孩子戒掉。
当孩子终于出生后，妈妈所面临的挑战其实才刚刚开始，有的妈妈为了孩子放弃了自己的工作，在外参加一切社会活动，妈妈可以说是世界上最伟大的人，没有了妈妈很多孩子可能会缺少亲情。
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孕期妈妈身材的变化是最头疼的问题。
当孩子出生后，妈妈的肚子虽然空了，但是身上的肉却是多了不少，这些赘肉其实就是在妈妈孕期出现的。
而且很多妈妈因为怀孕生子身材发生了很大的变化，这些对于妈妈来说都是非常大的打击，有了孩子之后，父母也需要把全部的身心都放在孩子身上，所以很少有人会真正去管理自己的身体。
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孕妇怀孕后变馋，从100斤增到179斤
小刘是一名90后准妈妈，和老公相处一年后，两人结婚了。
很快小刘就怀孕了，原本小刘并不是一个很爱乱花钱吃东西的人，平时也很注意自己的身材，身高170的她体重只有100斤，但是怀孕后这一切都变了。
小刘变得越来越馋，看到什么都想尝一口，也许是因为肚子里有了宝宝，小刘一下子能吃很多东西，每天都有多余的夜宵。
到小刘怀孕八个月的时候，体重直接到了170斤，去医院检查的时候，医生说小刘有些血糖高，需要赶紧控制饮食，这个时候小刘才意识到自己吃得太多了。
虽然小刘开始控制饮食，但是生完孩子还是因为胎儿体积太大从顺产变成了剖腹产，而且生完孩子后小刘的身材发生了翻天覆地的变化，以前的衣服已经完全穿不下了。
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怀孕期间，准妈妈是不应该吃这顿饭的，很容易 "长肉不长胎"。
很多妈妈在怀孕期间是很容易感觉到饿的，这个时候她们肯定会增加饭量，但是这个晚上的夜宵，还是不建议妈妈们去吃的，因为正常的妈妈都应该早点睡觉的。
怀孕期间准妈妈的胃口会变得非常好，但是也切记不能吃这顿饭，孕妇也一定要注意啦。
孕妇白天可以补充足够的能量和营养，但是不要暴饮暴食，孩子每天需要的营养其实就那些，剩下的食物只会成为妈妈体内的脂肪。
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正常大家晚上吃的夜宵，一般都是垃圾食品，这些孕妇肯定是不能去吃的，对于孕妇来说，晚上应该是休息的时间，孕妇的整个器官都处于放松的状态。
很多人晚上吃完夜宵后会感觉胃不舒服，其实就是这个原因，孕妇吃东西会给胃增加负担。
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孕妇确实很容易饿，其实可以偶尔吃一些夜宵，但是也要吃一些健康的食物，比如烧烤这类食物，孕妇一定不能吃。
你可以吃一些健康的零食，但不要在睡后立即进食。
[贴心提示
怀孕期间，准妈妈确实需要多加注意，除了饮食方面，准妈妈平时也需要多休息，除了吃好吃的，还要多运动，保持自己的身体健康。
今日话题：怀孕后，你变得贪吃了吗？