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孕妇吃车厘子对胎儿好吗

孕妇吃车前子对胎儿好 车前子含有丰富的维生素C和铁元素,所以孕妇可以多吃,吃多了,对胎儿的发育有好处,而且可以补充孕妇的贫血,但是车前子的糖分含量比较多,所以孕妇在怀孕期间不建议吃太多车前子,以免体重增加过快导致胎儿发育过大,影响顺产。

每天吃水果的量一般控制在200克左右,孕妇在孕期可以多吃各种应季的新鲜蔬菜和水果,尽量不要吃反季节的蔬菜和水果。

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